キレイまにあの秘密ノート

これは愛用しているにんにく玉。にんにくと卵黄以外何もないよ！

そこがすばらしい～♪

私は国産がすきで、ゴールドと普通のを併用しています

疲れたな～というときにはゴールド２粒＋普通２粒。

通常は普通４粒を飲んでいます

これを飲んでから喉の風邪ひかない！

発送も早いし、高すぎる値段ではないので続けられることがうれしい。

このブログは現在どことのアフェリはつけてないの。

本当に好きなものだけ載せたいから。

まぁ楽天・アマゾンくらいは考えてるけど。

あくまで特別に取り寄せないといけないコスメも扱いません。

さぁ、予算がぎりぎりってきました～～～～

こういうときこそ、賢く買い物しなきゃね♪

左から

アベンヌ（特大）→これは便利。コットンの両面にしゅ～っとしておくと絶対毛羽立たない

アルビオン；

薬用スキンコンディショナー（大）　8,500（２月もちそうだから、４０００円）

　※割引で５００円ひいてもらいました～これはデパートのコーナーではないよ。

ホワイトニングエッセンスミスト（下の記事に書きました）

エクサージュホワイトニングミルクⅠ　￥３，０００

アルビオンは乳液を最初に使うステップ

乳液はさ～っと刷毛で塗るようには塗ってはだめなの。

やさしくS字を書くようにしっかりなじませてから、スキコンへ。

スキコンはめくるコットンでコットンパックもしてる。

最初は匂いにびっくりしたけど、いまやなれた・・・というか、なじんだ（笑

スキンケアを一新したのは、なんとピーリングソープの使いすぎで

肌がぴりぴりしてきて、逆に吹き出物がでてきたの。

これは保湿しなきゃ！でも、皮脂もかなりでてくるのね（防御してるのかな）

それでこの乳液Ⅰで余分な皮脂をおとして、スキコンをいれるっていうステップに惹かれた。

残額：￥３、４７０－

アルビオン：エクサージュホワイト　ホワイトニングエッセンスミスト　　　￥３，０００－

オフィスが乾燥するのでミストは結構使う。

しかもね、ミストはすごく気分転換になるのがいいの。

しゅわ～っとすると、さぁ次の仕事やるぞ！ってすごいテンションあがる。

これは、しゅっとしても、手のひらで触らなくていいタイプ。

トラブル肌でも問題なく使えています～

最近アルビオンにハマってきた。

残り：￥１０、４７０－

白潤アルブチンは私の肌に合う！

ボディ用に使っているよ。

実際に色白くなる。

肌への吸収はすこし悪いけど

１０分くらいしたらしっかり入るところが好き

その間はマッサージしてるよ～

この値段でこのコスパは安い！

詰め替え用はもっと安いよね。

美白は続けられるのがキーポイント。

あとたっぷりつけれること。

心の栄養～♪

夏はこれが大好き☆

沖縄のお豆腐で、ピーナッツが原料（だったはず）

とろんっとした食感と、これについているタレが少し甘めで特においしい。

４人で１つで十分かな？

見つけたら食べてみて♪

左から

ランコム：カラーフィーバーグロス　321

FTC UVパーフェクト リップグロス (カラー:ピンクダイヤモンド)

ラヴーシュカ：輝きリッチグロス　PK02

この３つが普段のオフィスに使うグロス。

家～会社までは紫外線を浴びる時間なのでFTCを。

会社に着くと、今度は発色重視になるのでラヴィーシュカ。

午後は癒されたくなるのでライチのいい香りのランコムへ。

FTCはつけすぎるととっても重たくなるうえ、はりついてとれない！！！！

かなり注意。

ラヴィーシュカは結構髪の毛がつく（苦笑）風は禁物。

軽くて、持続性なしなのはランコム。何か飲み物のんだらもうとれてる。

けど、この軽い感触がすきでいつもランコム多めにつかってしまってる。

もう１ヶ月もたつのに、全部減らないのは浮気しすぎだから。。。。＞X＜

今月からは節約しないと～～～～

（家計簿ソフトで入力してみて１０日だけど吐きそうなほどの出費がありえない・・・・・）

会社でよく飲むアユーラ茶。

これはプレゼントでもらいました～

ハーブが入っているからさっぱりとしたのみ口でおいしいの。

大きなマグでどっさり作って、仕事中ずびずび飲んでる。

（給湯室に行く暇がなかなかないので、どばっと作る）

本当はカップ＆ソーサで飲みたいんだけど。。。。

会社ではだめなのかなぁ？

ソーサあると、こぼしたときもちょっと安心。

でも超ティータイムしてる！って思われるのもマズイ。

みなさんはお茶はどうしてるんだろう？

会社の給茶機ってちゃんと茶葉なんだけどね（粉末じゃないの！）

４杯ごとにいれかえる。。。って設定になっていて、

おいしゅーないのがでてくる確率が高いの。

しかたなくそのお茶飲むときに、自分のいれた後

きゅ～～～～～ガッチャ（茶葉をいれかえる音）

とよく聞くよ・・・・・

あれはたまんなく、せつないよ。

しみこむ豆乳。

お腹がすいた帰宅時に、次のアクションを起こす前に飲むの。

胃酸過多なので、ちょうどいい。甘さもしつこくないし豆乳くささもない。

おつうじもよくなるよ、自然によくなった！

オリゴ糖おそるべし。

今は２箱たまっているのでお休み中。消費しきらねば。

（以前買ったものなので、カウントに入りません）

お通じ対策はコレ（時計まわりに）

金の美茶

デトファイバー

酸化マグネシウム（これは医者に処方してもらっている）

金の美茶はすごくおいしいので、リラックスできてお腹も痛くなりにくい

デトファイバーは、チョコ味っぽいけどなんか苦い。けど、すっきり。

（時間がすこしかかるから余裕をもって使用したほうがいいかも）

酸化マグネシウムはずっと飲んでいると効かないときも？

私は最後のおたすけ気分で食後３回これを飲むと大体解決。

それでも無理なときは・・・・・・・・今のところないです

（水分を多くとって、運動して（お尻歩きが効果的！）、リラックスが一番）

私は植物性のほうがすき。

DHCもばら園も髪や腕、とくに半そでの季節はひじに塗るときれいに見える。

ばら園のほうが香りがあるけど、顔のレスキューにはDHCを。

DHCは会社にもおいてるあるほどマルチに活躍。

ネイルオイルにもなるし、空調で腕の水分が減っちゃうときにもこれを。

ローズアロマオイル　RX　￥1380(これは店舗によって差があるよ)

今ならばら園のソープ＆ミストの応募ができるよ♪

残り金額：￥13,620-